A stressz megszelídítése alapprogram
Egy este alatt végigolvasod, és végre nem pörög tovább a fejed. Program tartalma 39+2 önismereti gyakorlat és 9 rövid fejezetből álló segédkönyv.
3990 Ft
Kiút az önmarcangolásból alapprogram
Pár este alatt végigcsinálható program, ami segít megállítani az önmarcangolást. 6 rövid fejezetből álló segédkönyv és 29 önismereti gyakorlat.
4990 Ft
Az evés, mint függőség alapprogram
Önállóan végigvihető, gyors de mégis mély önreflexiós folyamat, ami segít megérteni, miért nem az akaraterőddel van baj. 30 önismereti gyakorlat és 11 rövid fejezetből álló segédkönyv.
6790 Ft
Stresszkezelés váratlan helyzetekre workshop
45 perc, ami megmutatja, hogyan őrizd meg a fejed, amikor minden összeomlik. Bármikor visszanézhető workshop felvétel.
4490 Ft
