Mit jelent, amit leírtál?
Kitöltötted „Az evés, mint függőség” munkafüzetét. Ott van előtted harminc kézzel írt válasz, és teljesen jogos a kérdés: és most mit kezdjek ezzel?
Sokan itt akadnak el. Nem azért, mert nem dolgoztak elég mélyen. Hanem mert a saját mintánkat kívülről a legnehezebb látni.
Ezért felajánlom, hogy elolvasom a kitöltött munkafüzetedet, és írásban visszajelzek. Megírom, milyen összefüggéseket látok a válaszaidban, mi az, ami újra és újra visszatér, és melyik feladatnál érdemes még elidőznöd.
A munkafüzetedet én magam olvasom el. Nem asszisztens, nem gép. Megjártam ezt az utat, tudom, mennyi bátorság kell ahhoz, hogy ezeket a válaszokat leírd.
Nem terápia, és nem diagnózis. Egy alapos, személyes, írásos visszajelzés — tőlem, neked.
A teljesebb kép
A munkafüzet azt mutatja meg, mit gondolsz az evésedről. A kajanapló azt, ami a hétköznapokban valóban történik: mit ettél, milyen helyzetben, és mit éreztél közben. A kettő együtt sokkal többet elárul, mint bármelyik külön.
- Elolvasom a teljes kitöltött munkafüzetedet, és írásos visszajelzést adok rá
- Kajanapló – 7 napos érzelmi étkezési napló, azonnal elérhető
- A kajanaplódat is elolvasom, és külön írásos visszajelzést adok rá
- Legalább 1 hétnyi, de inkább 3 hétnyi naplót küldj be — minél több napot látok, annál tisztább a kép
Így működik
- Töltsd ki a munkafüzetet a saját tempódban, kézzel. Nincs határidő.
- Vezesd a kajanaplót legalább 1, de inkább 3 hétig.
- Fotózd le vagy szkenneld be a kitöltött oldalakat, és küldd el a [email protected] címre. A vásárlás után kapsz egy kódot — ezt írd bele a leveledbe, így látom, hogy hozzád tartozik.
- A beküldéstől számított 5 munkanapon belül megkapod tőlem az írásos visszajelzést emailben.
Havonta legfeljebb 10 munkafüzetet tudok alaposan elolvasni.
Ehhez a kiértékeléshez „Az evés, mint függőség” munkafüzetére van szükséged.
A vásárlással kifejezetten kéred, hogy a beküldött munkafüzeted és kajanaplód kiértékelését elvégezzem, és tudomásul veszed, hogy az írásos visszajelzés megküldésével elállási jogodat elveszíted. A kiértékelés díja a visszajelzés megküldése után nem jár vissza. Részletek az ÁSZF-ben: https://eletegyensuly.com/aszf/